Grubblerier

En lördag med mycket grubblerier.

Ibland blir jag så trött på mig själv att jag låter mig påverkas.

Egentligen borde jag inte bry mig men besvikelsen blir för stor

och jag låter mig påverkas.

Det är det som jag måste jobba med, hur jag väljer att påverkas.

God lördag fina du!

Vad har du på agendan idag?

Jag har inget speciellt på min agenda mer än att sätta upp det sista ur jullådorna

och sedan åker de upp på vinden igen.

Jag tar fram allting nu så slipper jag släpa fram lådorna igen.

Smidigt och bra!

Lille Bror hade en handbollsmatch och den ville jag se.

Det är någon match sedan jag var åskådare och det är roligt att se utvecklingen.

De blev vinst idag och de spelade bra!

Kvällen tillbringade vi hemma hos Åsa och Hans och vi var

rörande överens om att vara sportförälder är något som vi inte skulle vilja vara utan.

Fredagkväll

Fredag och hela familjen är samlad.

Det har varit en tuff vecka men jag känner mig ändå nöjd.

Jag har hunnit med att förbereda lite och bakat lite bullar

och kakor in advent.

 

Idag tänkte jag göra hemmagjord pizza till middag.

Det var länge sedan och jag var sugen på den där tunna

och krispiga bottnen som det blir av mitt nya pizza recept.

Jag tog mig också tid att koka en egen tomatsås.

Det blir så mycket godare att göra egen en att köpa färdig.

Inga konserveringsmedel utan bara rena råvaror.

 

Idag är det premiär för skumtomtarna.

Jag har gått och suktat efter dem under några veckors tid men

jag vill inte påbörja julen förrän till advent.

Att handla lite julsaker, julklappar, juldukar och annat smått och gott

gör mig inget men jag tar inte fram något innan advent.

Julen blir så utdragen om jag börjar för tidigt.

 

 

Adventsstjärnorna är på plats och de är mina personliga favoriter.

De lyser upp i mörkret.

 

Hoppas du får en skön adventshelg!

Adventsljus

Långa, långa dagar på jobbet!

Nu längtar jag till julledigheten.

I år är julafton en tisdag vilket innebär att jag är ledig från

lördag innan tom annandag jul.

Dessutom tänker jag ta ledigt torsdag och fredag innan jul.

Det har jag gjort de sista åren och det är super, duper skönt.

 

Hemma från jobbet vid halv åtta tiden.

Jag fortsatte med att förbereda inför advent.

Maken tog ner jullådorna från vinden och jag började

botanisera i dem för att se vad som gömmer sig i lådor.

Jag har jätte mycket julpynt men det är mycket som är gammalt

och det får åka ner i lådorna igen.

Jag har inte så mycket julpynt framme utan fokuserar på blommor,

ljus och dukar och jag är glad för det röda. Många har bara vitt

och jag tycker det är fint men av någon anledning så blir det

inte så bra hemma hos mig.

 

Jag har hittat två fina adventsljus som jag väljer mellan.

Det är lite tjusningen att tända det varje kväll och se hur dagarna närmar sig.

När barnen var små så var det ett måste att tända det

och de satt och tittade på det med stora ögon.

De kunde bokstavligt se hur det närmade sig julafton. 

 

Mitt mål är att ha allt julpyntet klart till på lördag så jag kan

njuta av den första advensthelgen.

Förmodligen kommer det bli något nytt i julpynt väg.

Jag har redan funderat på att handla en elfluga, en svart hade gjort sig fin hemma hos mig.

Kanske i födelsedagspresent...

Julblommor inhandlade

Jag är glad över att jag har en fin familj.

Vi pratar med varandra och delar med oss av vår vardag.

Ibland är det bara vanlig vardag och ibland är det en jobbig vardag

och ibland är det en rolig vardag och sedan är det helg.

Men vi lever trots allt flest dagar i vardagen och jag känner 

mig väldigt lyckligt lottad över att vi delar med oss av vad vi känner och tycker.

Det förgyller mina dagar!

Usch, blåsten som viner över den skånska slätten är inte roligt.

Det är just under dessa perioder som jag hade önskat att jag

bodde långt inne i djupa skogen i Småland.

Det tar så mycket längre tid att cykla när det blåser...

Idag hade jag bestämt mig för att köra och handla julblommor efter jobbet.

Jag var lite sugen på Blomsterlandet eftersom jag gillade deras 

reklamblad som kom i brevlådan för någon dag sedan.

Sagt och gjort så hoppade jag direkt in i bilen när jag kom hem.

Och det fanns mycket fint där men mitt fokus idag var blommor.

Det blev mycket som följde med hem och sedan har jag tillbringat kvällen

med att plantera i krukor och pynta lite smått inför helgen.

Någon duk ligger framme och de flesta krukorna är fyllda med 

julrosor, amaryllis samt hyacinter. Det kommer bli så fint när de blommar.

Det kändes skönt att få till just det och imorgon är det 

julstjärnor och julgardiner som ska sättas upp.

Julklappsfunderingar

Ännu en dag med många timmar på arbetet.

Det är trots allt roligt att jobba och kunna leverera uppgifterna i tid.

Och det känns skönt att kunna gå hem och känna sig nöjd.

Enda kruxet för tillfället är att belysningen på min framlampa

inte är den bästa och jag susar fram i mörkret.

 

Solen har varit mysig idag och den gjorde verkligen

att min dag fick en underbar start.

Det var kallt med hög luft och utandningsluften

blir helt fuktig i min jacka när jag cyklar på i högt tempo.

Men borde det inte bli lättare efterhand?

Det känns tungt att trampa och det går inte fortare.

 

Jag funderar en del på julklapparna som ska inhandlas.

Tillsammans med Syster Yster har vi bestämt att

vi inte ska handla några julklappar till varandras barn.

Det är så mycket pengar som ska disponeras under december månad.

Så med det i åtanke susar tankarna iväg på olika varianter på julklappar.

 

Det svåra bruka vara att handla till Maken eftersom

han inte brukar önska sig något speciellt.

Men i år har han faktiskt tänkt till lite och nu finns det lite olika

uppslag förutom kläder då förstås. Och i lite olika prisklasser

vilket är bra för barnen som gärna vill handla något.

 

När jag kom hem från jobbet svängde jag ihop en saffanskaka.

Den är supergod och superlätt att göra och är saftig och god.

 

 

Stora Syster kom tillslut hem från sin träning och vi fikade tillsammans.

Jag sitter här och surfar runt lite på discokläder eftersom vi ska

gå på en Discofest snart och det hade varit kanonroligt om

jag hade hittat något tidsenligt att ha på sig och framförallt en cool peruk.

Vi får se vad jag hittar.

Dax för Lussebullar

Jag måste faktiskt få lov att säga att jag tycker

att jag är dukig som fortfarande cyklar till jobbet.

Idag var det -4 grader när jag trampade iväg

men det känns faktiskt inte så kallt.

Solen var underbart vacker när det svepte över den skånska slätten.

 

Lite möte har förgyllt min arbetsdag och vi fortsätter

att strukturera upp vår avdelning och hur vi ska jobba

med de olika uppgifterna som vi måste leverera.

 

På vägen hem så styrde jag inom affären och gjorde lite stödköp

samt handlade saffran. Jag köpte flera paket för det går åt som smör i solen

under julen. Mycket mat och bakverk får en touch av saffran.

Jag är barnsligt förtjust i allt med saffran och ikväll blev

det en stor sats med Lussebullar.

 

 

Just detta recept har jag bakat i över 20 år och jag tycker det är det bästa av dem alla.

 

Stora Syster och Lille Bror hade varit på vårdcentralen tillsammans

och tagit ett blodprov och se ifall de har samma genetiska anlag som Maken.

Svaret får vi om några dagar och jag håller tummarna att

de har fått mitt anlag istället.

 

Nu fikar vi på nybakade Lussebullar och den himla tvättmaskinen

bara piper och signalerar att nu är tvätten klar att hängas upp.

Jag måste erkänna att jag inte är speciellt sugen

utan jag är mer sugen på att lägga mig i sängen och borra ner

huvudet i kudden och bara ta det lugnt.

Lugn avslutning på helgen



Söndag och lugnt och skönt.

Mysig dag och inget på agenda förrän på kvällskvisten

Att ta det lugnt och lufsa runt i myskläder hela dagen.

Det är som balsam för själen.

Att lufsa runt i myskläder händer väldigt sällan för mig.

Oftast står det något på agendan som ska fixas med

och det gjorde det i och för sig idag med men inte förrän på kvällen.

 

Kvällarna rinner förbi och det har varit svårt att hinna med

hemmet och hushållet i den omfattningen som jag vill.

Jag trivs i mitt hem och när jag får dessa mellandagar

njuter jag även om jag bara fick stå och vika tvätt hela dagen.

Två veckors tvätt låg i tvättstugan och bara väntade på mig.

Varje gång det händer så lovar jag mig själv att

det inte ska hända fler gånger men innerst inne vet jag att

det bara är att ljuga för mig själv.

 

Middagen blev en repris från gårdagen och det var lika gott idag.

Min god vännina Mia kom och hämtade mig och så begav

vi oss intill Lund för att slå oss ner i biosalongen.

Dagens film var Anna Odells film, Återträffen.

 

 

Det är en väldigt stark film och den lämnar ingen oberörd.

Den är klart sevärd med ett starkt budskap, ingen är oskyldig.

Hur många gånger har man bara stått vid sidan av sett på

när någon annan har blivit mobbad.

Efter filmen styrde vi stegen till restaurang Café Finn

och drack en kopp kaffe och diskuterade och ventilerade filmen.

Den gjorde ett starkt intryck på oss alla.

Lördag med middagsgäster

Lördagmorgon och tyst och lugnt i huset.

Det börjar bli ganska vanligt nu att båda jag och Maken vaknar före båda barnen.

Jag brukar starta upp dagen med en kopp kaffe

och lite allmän planering inför vad som ligger framför oss.

Det kan vara både kortsiktigt och långsiktigt.

Det känns som det alltid är något på G.

 

 Ikväll ska vi ha gäster och det innebär att det ska lagas

mat och efterrätt samt dukning och städning.

Hela veckan har varit en tung vecka med sena kvällar på jobbet

och jag har varit helt slut när jag har kommit hem.

Det innebär att det inte har funnits tid eller ork att planera

vad vi ska äta eller dricka.

Efter lite surfande på datorn så kom jag fram till en viltgryta med massa goda

tillbehör och en äppletarte till efterrätt.

 

Jag var och inhandlade matvarorna och Maken och Lille Bror

var iväg på handbollsmatch.

Stora Syster var i Lund och fixade med kusin Rebecca.

Eftermiddagen gick i sakta mak och jag var nöjd med att gå här

hemma och laga mat och pyssla lite.

Jag kopplar av på det sättet och det kändes välbehövligt.

 

Våra kära gäster var punktliga och vi startade kvällen med lite champange.

Våra söner börjar bli stora nu och det är roligt att vi har

träffats genom vår föräldrar grupp och fortfarande håller kontakt.

 

Lite lagom efter tolvslaget kände vi oss nöjda och glada

och det kändes konstigt att önska varandra en bra jul.

Helt plötsligt gick det upp ett Liljeholmens för mig.

Det är snart jul och nästa helg ska vi börjar julstöka.

Det ser jag fram emot!

T.G.I.F

Efterlängtad fredag, mer än vanligt.

En skön fredag med lite av varje.

Ingen större handling behövdes och det kändes befriande.

Lite vin och sedan middag, kan det bli bättre!

Jag hade lite röjning i hemmet innan jag cyklade till jobbet.

Följden av det var att jag kom alldeles försent till jobbet

men sedan å andra sidan så hade jag arbetat länge på kvällarna

de andra dagarna i veckan så det kan jämna ut sig.

Trots det fick en bra dag på jobbet och många punkter kunde strykas från listan.

Sist kvar på kontoret och hemma först vid sex tiden

 och då körde jag iväg direkt iväg och handlade lite fredagsgodis.

Dagens meny bestod av en god kyckling middag och

med en väldigt lyckad sallad med en massa godsaker i och alla tyckte om den.

Vi var fyra till middagen men sedan körde Stora Syster iväg hem till sina polare.

Lille Bror hade en kompis här på övernattning så det innebar i förlängningen

att det bara var jag och Maken som förfogade över TVn.

Vi bestämde oss för att hyra filmen Call Girl.

Vi hade hört så mycket om den och jag hade höga förväntningar

som jag dock inte tyckte infriades fullt ut.

Men en fredag kväll i soffan tillsammans med Maken och ett

glas rödvin så var den helt OK.

Middag på Vespa

Middag på stan!

Nu var det dax för Stora Syster att välja restaurang eftersom det

hade varit hennes födelsedag och hon valde V.E.S.P.A i Lund.

Det kändes skönt att få sätta sig till dukat bord!

 

 

Vi brukar gå ut och äta när vi fyller år och jubilaren får välja restaurang.

Först idag hade vi kunnat samla oss och vi hade bestämt att det skulle bli VESPA i Lund.

Supergoda pizzor och fantatiska pastarätter.

Jag och barnen tog pizza och maken tog pasta.

Super duper gott och vi började planera lite inför vår sommar semester i Italien.

Jag vill allra helst till Toscana med vackra Florence och Sienna.

Jag tänkte köpa en guide och läsa på lite så får vi se vart vi landar.

Barnen får också i uppdrag att surfa runt lite och komma med lite förslag.

 

Efter 2 timmar på V.E.S.P.A var vi hemma igen och det var dax

för läxläsning för Lille Bror. Vi var ganska trötta och vi gick la oss ganska tidigt.

Vill vara utvildad inför helgen...

Tuff dag

Att bli behandlad med respekt är en förutsättning

för att jobbet ska bli bra gjort.

Att lära sig något nytt tar tid och ingen kan förvänta sig

att jag ska kunna allting från dag 1.

Det är ett orimligt krav och jag ställer inte upp på det.

Idag har jag haft möten hela dagen och en del tuffa sådana

vilka krävde mycket energi med livliga diskussioner

Hemma först vid halv åtta tiden  och då var jag ganska blöt

eftersom det hade börjat regna på vägen hem.

Det är tur att jag bara ska hem och kan byta om direkt.

Sedan direkt iväg till mormor och ta in posten.

Dagarna går fort och det är snart dax för henne att komma hem från London igen.

 

 

Men sedan var det skönt att hoppa i myskläderna och värma sig med te och fika.

Just idag var det returmötet i Play Off mellan Sverige och Portugal

och vi var ganska taggade under matchen.

Det var ju inte helt kört för Sverige att ta sig till VM i Brasilien.

Men efterhand som tiden gick så insåg vi att det var kört för Sveriges del.

Helt slut efter en tuff dag på jobbet och en tuff dag i soffan

så gick jag och la mig med en förhoppning att morgondagen skulle bli bättre.

 

Nu tar jobbet alldeles för mycket av min tid och jag är helt slut när jag kommer hem.

Det finns ingen tid att åka och träna men jag cyklar i allafall så det är bättre än inget.

Teambuilding på Vollmers i Malmö

Ny chef och nya arbetskamrater!

Det är ett utmärkt tillfället att ha lite teambuilding aktiviteter.

Att planera och strukturera upp hur vi ska arbeta

är ett måste för att man ska veta ansvarsområden.

Hela dagen har vi suttit och diskuterat och strukturerat upp vårt arbete.

Många nya arbetskamrater betyder många olika

synpunkter och viljor och det kräver hårt arbete för

att få verksamheten att fungera bra och att alla känner sig nöjda.

Vi avslutade vårt arbete efter en lång dag och vi begav oss till Malmö

för att få en stadsrundvandring runt sekelskiftets hus.

Det var mycket spännande att få höra historier berättas om Malmö

och hur staden har byggts upp.

Att bo så nära och att ha så liten kännedom är nästan på snudd på pinsamt.

Vinden blåste kallt och vi var ganska frusna och längtade efter värmen.

Vi hade bokat bord på en fin gourmé restaurang som hette Vollmers 

De hade endast 8 rätter på menyn och man kunde välja mellan

4,6 eller 8 rätter samt ett passande vinpaket.

Vi beslöt oss för att ta 6 rätter.

Vilken mat!

Vilka viner!

Vilka smaker!

Helt fantastisk mat och vinerna var perfekt anpassade.

Vi njöt av maten och den mysiga miljön och vi var alla överens om att det

hade varit en givande och kreativ dag med en fantastisk avslutning.

Kära dotter 19 år

Ännu ett år har passerat förbi.

Idag är det Stora Systers tur att fylla år och hela 19 år har passerat.

Nu befinner hon sig mellan tonårslivet och vuxenlivet

och det är en stor omställning som man ska hantera, både som barn och som vuxen.

Lille Bror sov över hos en kompis och vi hade varit på fest

så tillsammans med Stora Syster hade vi bestämt att vi inte

skulle sjunga för henne vid sängen.

Istället ordnande vi med en stor frukost buffe och

Lille Bror kom hem vid halv elva tiden och

han hade gjort sin present som en liten skattjakt

med en massa ledtrådar och gåtor som hon skulle svara på.

Det blev väldigt uppskattat och det känns lite extra i hjärtegropen

hos mig när jag ser hur de ställer upp för varandra och

försöker göra det lite speciellt.

Frukosten dukades fram och vi satt ner länge och pratade och mös.

Familjen Fonsmark dök upp och skulle hämta sina beställda New body kläder.

Alltid lika trevligt att träffas och prata.

Tillsammans gjorde vi sedan stora rycket

med matlagning, städning och dukning och vi hann.

Vi blev inte så många eftersom stora delar hade drabbats av maginfluensa.

Chicken Faijitas, böntacos och quesidilla stod på meny tillsammans med massor av grönsaker.

Vi hade köpt en Odd Molly kofta i present.

Den har varit efterlängtad och det är roligt att kunna ge presenter

som de verkligen har suktat efter.

Hon fick ett par fina, fina Hollister mjukisbyxor, rengöringsprodukter och

lite annat smått och gott.

Dagens tårta var en valnötstårta med chokladfyllning.

jag är inte så duktig på att dekorera tårta och jag funderar på att köpa

en gräddsifon. Jag ska nog surfa runt lite på hemsidor

och se ifall jag hittar några bra tips på vilken som kan vara värd sitt pris.

Gästerna körde hem vid sju tiden och vi röjde undan och

sedan var vi trötta och slappade i soffan en stund innan vi gick och la oss.

Det är mycket som pågår hela tiden och det är svårt att hinna

med allt som vi vill göra.

Just nu är jag trött av att jobba för mycket.

Jag längtar till jul och ledighet.

2*40 års fest

Ingen sport står på schemat idag.

Stora Syster är fortfarande i vila efter sin operation.

Lille Bror har ingen handbollsmatch idag.

Jippiiee!

Ibland är det skönt att inte ha någon sport på schemat

och jag tycker det är helt underbart inte behöva stressa iväg.

Lika mycket som jag tycker det är roligt att se barnen utöva sin sport

lika skönt är det att få lov att bara vara hemma.

Idag blev det sovmorgon för hela familjen och jag dukade fram en stor och god frukost.

Istället för sport så behövde vi handla presenter till Stora Syster

från farmor och farfar samt en liten present till från oss.

Sagt och gjort, Maken och Lille Bror åkte till Emporia i Malmö

och jag var hemma och hade allmänt småpyssel först

och sedan iväg och handla mat till Stora Systers släktkalas imorgon.

Sedan var det dax att förbereda sig inför kvällen 40 års fest.

Fördrink hos goda vänner och vi var alla sugna på att festa.

Festen gick av stapeln hemma hos jubilarerna och vi var 40 personer i deras vardagsrum. 

Trångt men roligt!

Vi avslutade när klockan hade slagit midnatt och

vi begav oss hemåt relativt tidigt med tanke på morgondagens kalas.

Play-Off match

En skön fredagkväll väntar mig.

Bortbjuden och fotboll på TVn tillsammans med goda vänner.

Stora Syster ska ha födelsedagsfest

och det innebär att vi inte kan vara hemma.

 

Det var en jobbig fredag med mycket möten.

Lille Bror skulle spela handboll i Bjärred och min tanke var att jag skulle

titta på matchen men jag hann inte för mötena drog ut på tiden.

Stora Systers hade lite att pyssla med inför sin födelsedagsfest så

när jag väl kom hem så hjälpte jag henne lite.

 

När Maken och Lille Bror kom hem cyklade vi hem till Annika & Magnus

för att titta på Play Off matchen inför VM, Sverige - Potugal.

Dessvärre blev det förlust för Sverige med 1-0 men det

finns fortfarande en chans för Sverige att ta sig vidare till VM.

 

Annika är otroligt duktigt på att göra goda efterrätter och idag bjöd hon

på en jättegod kladdkaka med polly kola i.

Den kommer jag garanterat att bjuda på vid något tillfälle.

Bild från Arla.se

 

Vi var trötta efter en jobbig vecka och en "jobbig" fotbollsmatch så vi

cyklade hem vid halv tolv tiden och hoppade att Stora Syster och hennes vänner

var klara hemma hos oss och var på G ut och festa vidare på stan.

Bio i Lund - IRL

En dag vid köksbordet och datorn som sällskap

Jag gillar dessa dagar när jag kan sitta hemma i min ensamhet och bara jobba.

Jag får mycket mer gjort när jag sitter hemma.

Och så kan jag uträtta något ärende som behövs fixas med.

 

Upp tidigt i ottan för vi skulle ha utvecklingssamtal med Lille Bror.

Han är alltid lika nervös på vad som ska sägas och

jag kan själv komma ihåg den känslan av att sitta där och vara i fokus

för läraren och mina föräldrar satt och lyssnade på hur det

fortlöpte i skolan. Så jag vet precis hur han känner sig

men han har inget att vara nervös för.

Han sköter sig exemplarisk och jobbar på bra och sliter med sina läxor.

 

Efter samtalet styrde jag hemåt igen och slog mig ner vid datorn

och läste det ena mailet efter det andra och ringde in till en massa telefonmöten.

Den egentliga anledningen till att jag jobbade hemma idag

var att jag skulle gå till frissan och bli fin i håret.

Och det är inte alltid så lätt att få en kvällstid som passar

och då är det perfekt att kunna gå iväg att göra det under min arbetstid.

 

Kvällens happening var bio med fina vännerna.

Ann-Louise hade fått fribiljetter till en film som hette IRL - In Real Life.

Det är en ungdomsfilm som gick rakt in i mitt hjärta.

Den handlar om en kille som blir extremt mobbad i skolan

och för att värja sig mot mobbingen blev han indragen i sin datorvärld.

Jag blev mer och mer arg ju längre filmen gick

eftersom det fanns inga vuxna som försökte hjälpa honom.

Det värsta av allt är att detta försigår runt om i landets skolor

och det gör så ont i mitt hjärta när jag tänker på hur många

ungdomar som mår dåligt och inte får någon hjälp.

 

 

Efter bion unnade vi oss en kopp kaffe med go´fika.

En trevlig pratstund innan det var dax att köra hem.

 

Tack Ann-Louise för att du tänkte på oss!

Ny bil

Idag är det en speciell dag för Maken.

Vi har köpt en ny bil!!!

Vad är det med män och bilar?

De blir helt stolliga över en ny bil och det har smittat av sig på Lille Bror.

En dag fylld av både det ena och det andra.

Nu är det  ganska kyligt på morgonen när jag trampar iväg på min cykel.

Men det är den mest perfekta vardagsmotionen

och det är den som man säger är den bästa av alla.

Det har jag tagit fasta på!

Idag fick Stora Syster köra Lille Bror till träningen

för Maken var iväg och inhandlade en ny bil.

Det har några månader av efterforskning tills vi har hittat 

den bilen som passar våra behov allra bäst.

Nu känns det bra och alla är nöjda.

Mest nöjd är nog Lille Bror förstås.

Han har inte gillat att vår Volvo är gammal.

Han vill ha en ny fräsig bil som är snabb och har coola faciliteter.

För mig har det ingen som helst betydelse.

Huvudsaken den rullar, är säker och att jag kan lita på den och att den är välskött.

Det är något som Maken har varit mycket duktigt på,

att hålla bilen i ett bra skick.

Jag fick se bilen först halv elva på kvällen eftersom jag hade

varit hos min goda väninna Anna och ätit den oerhört god köttgryta.

Det var ett tag sedan vi träffades och idag var vi alla utom Lolo.

Nu har vi bestämt vilken tid vi vill åka iväg och vi har tre resmål som förslag.

Nu gäller det att hitta billiga resor men som tur är finns det Google!

Handbollsderby

Ny vecka med nya friska tag!

Mörkret suger tag i oss nu och jag känner att tröttheten

tar tag i mig på ett annat vis.

Det är viktigt att få lite dagsljus varje dag för att vi 

ska hålla oss pigga och friska.

Jag läste i tidningen imorse att dagsljuset har större betydelse för vår hälsa

än vad vi tidigare trott. De hade gjort en stor studie i England

med flera tusen deltagare där de hade mätt deras sömn

och jämfört med varandra. De personer som sov dåligt

och inte fick en daglig dos av dagsljus hade större risk att

hamna i en depression än de övriga.

Och tydligen så var risken större än vad man tidigare trott.

Så med den färska nyheten bestämde jag mig kvickt och lätt

att jag skulle ta cykeln till jobbet.

Jag måste villigt erkänna att det tog emot och det gjorde det ännu

mer när jag skulle cykla hem i kvällsmörkret.

Men när jag väl har påbörjat trampandet så "rullar" det på.

En snabb middag och sedan iväg till handbollsmetropolen Lund

för att kolla in kvällen handbollsderby mellan H43 och Lugi.

Jag hade väntat mig en vinst av Lugi men gör man bara

2 mål de sista 15 minuterna så kan man inte räkna med att vinna

utan man får nöja sig med oavgjort...

Ljudnivån var HÖG, precis som det ska vara när det är derby.

När resultatet hade sjunkit in så var vi hemma och vi slog oss ner i soffa

med en kopp kaffe och vi hann med att se avslutningen av Fotbollsgalan.

Zlatan plockade hem guldbollen igen, för 8 gången.

Han är helt fenomenal!!!

Annars är det intet nytt på fronten.

Lite pyssel inför helgens kalas men annars ganska lugnt.

Fars Dag med hög mysfaktor

Det har varit en lung dag idag.

Ingen stress och bara njutit av tillvaron.

Regnet har strilat ner hela dagen.

Inte mig emot, jag tycker det är skönt att få

lov att vara inomhus och bara ta det lugnt och tända ljus.

 

Vi startade upp Fars Dag med att äta en frukost med

en massa goda tillbehör och äggröra och bacon.
 

Jag och Stora Syster hade bestämt att vi skulle åka iväg

till Nova Lund och shoppa lite småsaker men hon startade upp sin

söndag med en brunch i Lund så jag fick vänta tills hon kom hem.

 

Nu känns det som om affärerna har laddat upp men en massa prylar

inför jul. Det var fullt av folk och vi gick runt och inspekterade lite

julsaker. I år kommer det inte bli så mycket nytt i julväg för min del.

Jag införskaffade en del i fjol men några nya julkulor brukar det alltid bli.

Det finns så många fina och jag tycker det är roligt att

ha mycket julpynt i granen.

 

Vi fick iallafall handlat en present till kusin Frida som precis har fyllt 18 år.

Mormor ska snart resa dit och då får hon överlämna presenterna.
I present till sin pappa hade barnen köpt en fin Herstal lykta och de överlämnade

den när vi kom hem och naturligtvis så invigde vi den.

 

Stor mysfaktor!

 

Resten av eftermiddagen har jag tillbringat i köket och tillagat en Fars Dag middag

i Mårten Gås anda. Först ut serverade jag en svampsoppa med skogschampinjoner

tillsammans med lite tryffelgrädde.

 

Sen blev det helstekt kalkon, kokt potatis, brysselkål, rödkål och gele.

 

Kvällens efterrätt blev en saftig sockerkaka innehållande keso och äpplen.

 

Nu ska jag gå och lägga mig för det drar rejält i ögonlocken.

Hoppas du har haft en skön helg och känner dig uppladdad inför

nästa veckas utmaningar.

Blossa Dalecarlia 2013

Att stiga upp på morgonen är inte något som ligger mig varmt om hjärtat.

Jag är den mest sega person på morgonen som jag känner.

Att då gå upp och träna klockan nu är som att

bestiga Mount Everest och det känns väldigt oöverkomligt.

 

Jag hade tänkt att jag skulle gå på Yoga idag på morgonen

men jag sätter inte väckarklockan på ringning.

Vaknar jag så är det bra men om jag inte gör det så får träningen utebli.

Men idag så vaknade jag redan klockan sju av att regnet smattrade mot fönsterblecket

och ändå så struntade jag i att gå upp.

Jag drog täcket över huvudet istället och somnade om.

Så det blev ingen Yoga för min del idag heller.

 

Men jag har hunnit en sväng inom Systembolaget för att införskaffa

årets Blossa Glögg. Den heter Dalecarlia, vilket är latin för Dalarna.

Flaskan är ursnygg och det är nog lite det som drar köpsuget.

Det ska bli spännande att smaka den men inte ännu.

Det för någon vecka till innan det är dax.

Inte före Stora Syster födelsedag, där brukar jag dra gränsen för julen.

 

 

Tillsammans med Lille Bror har jag bakat tekakor.

De hann precis bli färdiga innan jag fick köra iväg till Lille Brors handbollsmatch.

Nu är serien i full gång med match varje helg och det är roligt att vara med

och se hur det går för dem. Idag blev det vinst och två nya poäng till tabellen.

 

 

Nu har vi precis fikat på varsin god tekaka och vi ska börja styla om inför kvällens

middag i Lomma. Då kommer vi sätta oss till dukat bord hos Familjen Nilehn

och det ska blir både gott och trevligt.

Ystad på tu man hand

Idag var det dax för Stora Systers operation!

Det var en nervös tjej som steg upp i morse.

Jag hade tagit semester för att köra henne till Ystad

och jag tänkte ta en liten shopping tur på stan under tiden

Det låter väldigt stort med operation men det är bara ett litet ingrepp.

Hon har ett navelbråck som hon förmodligen har haft hela livet

men det sista halvåret har det gett henne stora problem när hon äter och tränar.

Så då väljer man att göra vid det.

För läkarkåren är det ett rutin ingrepp men för varje individ är det en stor sak.

Stora Syster var nervös och det är aldrig roligt att bli sövd.

Man mår rejält dåligt efteråt och illamående är hemskt.

 

 

Jag följde med som stöd och under tiden hon var på operationen

så gick jag en sväng på Ystads mysiga gator.

Jag hann med mycket på 4 timmar och alla butikerna

fick sig ett litet besök av mig.

Jag provade en massa olika saker men jag var egentligen inte sugen på något

och när det gäller mig så handlar jag inget om jag inte är sugen.

Den rätta känslan måste infinna sig helt enkelt!

 

Det blev lunch på Espresso House och jag tog en Levain smörgås och Cappucino.

 

Det är få gator i Ystad som är kända men Lilla Norregatan är en av de gator

som alltid är med i bl.a. Wallanders filmer. Det är urmysig med alla dessa vackra

gathus med den vackra kyrkan i bakgrunden.

 

Det tog många timmar för Stora Syster att piggna till från narkosen

och vi kunde bege oss hem först vid halv fem tiden.

Illamåendet och tröttheten satt kvar hela kvällen och

jag kände ett stor medlidande med henne.

Det är inte roligt att må så illa hela tiden.

Fråga mig, jag vet precis hur det känns!

 

Dagens middags tema gick i Indiens spår.

Indiska lammfärsspett med potatisklyftor i ugnen med garam masala krydda

samt god äpple raita som sås.

Det föll alla i smaken och vi avrundade kvällen med lösgodis.

Varför är det så gott med lösgodis?

Det går inte att sluta äta när du väl har börjat.

Tricket är att aldrig ta den första biten...

Rena och mjuka fingrar

Lillelördag - Har ni hört det uttrycket någon gång förut?

När jag var yngre, många, många år yngre

så brukade jag gå ut och festa på onsdagar

och komma hem sent och ändå så var jag uppe

och gick iväg till skolan/jobbet på morgonen.

Det hade jag aldrig orkat idag!

En skön cykeltur på morgonen idag gjorde att min morgon blev alldeles underbart skönt.

Höstsolen var vacker och det kändes inte alls jobbigt att cykla till jobbet.

Jag har sagt det förut och jag säger det igen.

Solen gör underverk med människors humör - i allafall mitt.

Idag har jag fyllt på mina fina flaskor i köket med tvål och handkräm.

Det behövs såhär i vintertid.

Att tvätta händerna ofta gör att risken att bli förkyld minskar radikalt men

renligheten har ett pris, jag blir så torr om händerna.

Så då passar det bra att ha handkrämen placerad alldeles bredvid.

Nu ikväll gjorde jag en rolig upptäckt.

Jag har botaniserat i min garderob och gissa vad jag hittade där.

Jo, en skinnjacka. Den hade jag alldeles glömt bort.

Och det bästa av allt var att den passade också.

Jag tycker det är ganska fint att använda en skinnjacka

över en tunn, skir blus för kontrasten blir fin.

När jag ändå var i farten så provade jag en mängd byxor.

Jag är verkligen ingen byxtjej men ändå så hänger där många par jeans och andra byxor. 

Så nu har jag provat igenom de flesta av dem och en del är för små

och andra är för stora. En del är omoderna och åker till tippen med en gång.

Andra hade jag glömt bort att jag hade.
Helt plötsligt har jag varit och shoppat i min egen garderob.

Kanon!

U-Cross

Nu börjar det lugna ner sig lite på jobb fronten.

Det innebär att jag hinner åka och träna ikväll.

Det är nog 3 veckor sedan jag var iväg och tränade.

Och jag längtar efter att ta ut mig.

Redan igår kväll bokade jag in mig på ett pass.

Det var något som heter U-cross och jag

har ingen aning om vad jag hade gett mig in på.

Min tanke var att jag gör så gott jag kan

och så får det vara bra med det.

Jag cyklar trots allt till jobbet varje dag

och det är den där livsviktiga vardagsmotionen som vi

alla ska försöka lägga vårt energi på.

All forskning säger att det är bättre att röra på sig

minst 30 minuter om dagen än träna som en galning 1 gång i veckan.

Nu är det lite strukturerings arbete som gäller på jobbet.

Det mesta med budgeten är i hamn och nu kan vi

pusta ut lite innan det sätter igång igen.

Ingen i familjen ville ha någon middag idag.

Ingen var helt enkelt hungrig.

Jag tog en snabb tallrik fil med min gooooda müsli

och det var precis lagom innan träningen.

Lille Bror var full av glädje när han kom hem från träningen idag.

Hans handbollslag hade blivit inbjudna till en cup i Grekland

under påsken nästa år. Han jublade av var helt stollig och sprudlade.

Annars har min dag var en lugn dag med lite av varje.

Och det känns skönt att gå och lägga sig nu.

Minst 7 timmars sömn varje natt annars fungerar jag inte optimalt.

Nybakat bröd

Vem säger att det inte går och cykla till jobbet

trots att vi har gått tillbaka till vintertid?

Det är ljusare på morgonen men hemresan blir

ganska mörk när jag susar över slätten.

Imorse när jag vaknade var det bra väder

så jag chansade på att kunna cykla både till och hem från jobbet.

Såhär såg jag ut när jag kom hem.

Mina leggings var rejält blöta och det var även mina vantar.

Men annars gick det bra att cykla hem i ösregnet...

Jag blev lite våt bara...

Jag har varit ganska flitigt idag.

Jag har hunnit med att baka ett gott valnötsbröd och 

även göra ny müsli. Det är roligt med müslin för den smakar

annorlunda varje gång jag gör det. Det är väl mängden av de olika

ingredienserna som avgör smaken.
Oavsett vilket så går det åt som smör i solen och det är ett gott betyg.

Jag har rundat av kvällen med ett 30 minuters Yoga pass

med mobiltelefonen som instruktör.

Det blir lite tjatig i längden av att höra på en digital röst men det får jag strunta i.

Huvudsaken är att det blir av, eller hur?

Lugn start på November månad

Vilken mysig dag jag har haft idag!

Bara mys och varit hemma hela eftermiddagen.

Lagat god lunch och middag och avslutat med god kvällsfika.

Jag älskar dessa dagar när inget som måste fixas med.

Jovars, städning och tvätt finns alltid men

idag har jag valt bort alla dessa måsten för att istället bara vara hemma och

laga god mat och att barnen får ha en lugn hemma dag utan någon stress.

Men innan vi kom in i det lugna tempot så startade vi

upp dagen med final i B-slutspel i Dalhemscupen i Malmö.

Våra fina Lugi pojkar tävlade i en åldersklass äldre

eftersom det var för få anmälda i deras egna åldersklass.

Men herregud vad stora ett år äldre pojkar är!

Ska det hända så mycket på 1 år?

Våra pojkar kämpade på bra trots ett tufft motstånd men dessvärre slutade

dagens match med förlust. Men ingen hängde med huvudet och ännu mindre

Lille Bror som hade fått stått i mål hela turneringen.

Efter handbollen styrde vi hemåt och sedan har vi bara

varit hemma och inomhus hela dagen.

Inte Maken då förstås som har varit iväg på

Swedbank Stadion i Malmö och firat Malmö FFs seger i Allsvenskan.

Stora Syster hade gjort goda amerikanska pannkakor

som vi åt till lunch med en massa god frukt och bär.

Kvällens middag blev couscous i grillad paprika.

För att skoja till det lite skar vi ut ögon och mun

och jag måste medge att det blev lite roligt och dekorativt att titta på.

Huvudvärken har släppt och det känns enormt skönt!

Det är rätt så tärande att gå runt och ha huvudvärk hela tiden.

Jag vill önskar er alla en fin vecka och sköt om dig.

Alla Helgons Dag

Regnet hänger tungt över den skånska slätten.

Himlen är jämngrå coh det finns ingen lucka

så långt ögat kan nå.

Det regnar och regnar och regnar och lusten att gå ut finns inte alls...

 

Idag är det en dag när vi ska tänka lite extra på alla

de nära och kära som vi inte har hos oss längre.

Att förlora en nära anhörig eller en nära vän

innebär en stor saknad som man måste lära sig att leva med.

Ibland kan jag undra hur mitt liv hade varit om livet hade valt andra vägar.

Hade jag varit en annan person?

Hade jag bott där jag bor?

Hur hade min familjesituation sett ut?

 

Det är djupa filosofiska tankar som en dag som denna

gör sig extra påminda. Men hur det än är så måste

vi leva i nuet och inrätta vår tillvaro efter de förutsättningar som finns.

Jag är bra på att leva i nuet och jag tar ingen eller inget för givet.

Vad som helst kan hända precis när som helst.

Det är ingen idé att gå och älta händelser eller

konversationer som man har haft med någon för det leder ingen vart.

Jag menar naturligtvis att att vi kan lära oss en massa saker varje dag

som vi tar med oss till nästa dag.

Saker som vi ångrar men istället för att älta det så

måste vi lära oss av det och försöka göra annorlunda nästa dag.

Du har alltid ett val.

Kanske inte till händelsen i sig men hur du hanterar den

och hur du väljer att reagera - det är där du ska lägga ditt fokus.

 

 

Tillsammans med min mamma körde vi till kyrkogården och

tände en massa ljus och satte lite fina blommor.

Jag var sugen på att köra till en liten fin butik

som ligger alldeles strax utanför vår småstad och som

heter Åsa på Björkliden och hon har alldeles underbara saker

som jag skulle vilja ha med mig hem.

Idag fick det bli en ny skål från RIF design som fick äran att följa med mig hem

och nu börjar jag bli nöjd med min lilla samling av RIF skålar.

Jag har valt att försöka hålla mig till ett färgtema när det gäller just dessa skålarna och

de går mot turkosblått samt mot det gröna hållet.

Det blir så dekorativt att sätta fram dem när man dukar.

 

Lille Bror och Maken var iväg på handbollscup i Malmö och

då fick jag och Stora Syster åka hem till Farfar och gratulera honom på hans 84 års dag.

 

Vackra Rebecca med sin pojkvän Johan var också med och gratulerade Farfar.

Efter några timmar var jubilaren ganska trött så vi begav oss hemåt.

Det regnade fortfarande så det kändes inte så aktuellt att åka

till kyrkogården och beskåda alla de tända ljusen som lyser så vackert.